자존감극복1 낮은 자존감 극복하는 방법 살다보면 참 나와 남을 비교하는 일이 많은 것 같아요. 특히나 나 자신을 사랑하는 법도 꽤나 중요하더라구요. 자존감은 쉽게 말해 나 스스로를 내가 존중하는, 나를 사랑하는 마음가짐이라고 해요. 내가 나를 사랑하고 믿는다면, 내가 나를 존중한다면 자존감이 높다고 볼 수 있고 반대로 내가 나를 믿지 못하고 사랑하지 않는다면 한없이 밑으로 빠지는 자존감을 경험할 수 있죠. 자존감을 높이려면 무엇보다 나를 사랑하고 나를 믿는것이 가장 중요하다고 볼 수 있는데 우리가 쉽게 생각하는 그 '행복 조건' 하지만 그 행복 조건을 높이기보다는 회복하는것이 더 중요하다고 볼 수 있습니다. 어떻게 하면 내가 행복해지고, 나를 사랑해줄 수 있을지 함께 알아볼까요? 1. 나를 위한, 내가 좋아하는 활동해보기 자존감이 낮다고 해서.. 2022. 4. 12. 이전 1 다음
