탈모예방1 머리카락에 좋은 과일과 채소를 알아보자! 탈모 고민 끝! 머리카락에 좋은 과일과 채소를 알아보자! 언제부터 나이가 들어갈때마다 머리카락이 점점 더 많이 빠지는 것 같고, 숱도 적어지는 기분 여러분은 느껴보셨나요? 오늘은 머리카락 영양분에 좋은 과일과 채소에 대해 알아보도록 해요! 우리가 일상에서 섭취할 수 있는 영양소들, 머리카락의 성장을 돕고 모공을 보호해주며 탈모를 예방하는 과일과 채소는 어떤게 있을까요? 1. 키위와 딸기로 비타민C 섭취하기! 키위와 딸기에는 비타민C가 풍부하게 들어있는 사실 다들 알고 계시죠? 하지만 이 비타민C 우리몸에 어떤 효능이 있는지 잘 모르실텐데, 이 비타민C가 바로 머리털 성장에 직접적인 기여를 한다는 말씀! 그렇기 때문에 항산화물질로서 모공을 보호해줘 머리털의 성장에 도움을 주는 비타민C 섭치는 필수겠죠? 또.. 2022. 4. 22. 이전 1 다음
